Musztarda (liściasta, sałatkowa) to zioło o pikantnym smaku, które ma zdolność wiązania kwasów żółciowych w przewodzie pokarmowym, sprzyjając wydalaniu cholesterolu. Obniżenie poziomu cholesterolu: Podobnie jak inne rośliny krzyżowe, […]
Granat: punikalaginy dla ochrony serca i witamina K
Granat to owoc, który wyróżnia się soczystymi, rubinowo-czerwonymi nasionami (arilami) i jest jednym z najsilniejszych źródeł przeciwutleniaczy w świecie roślin, szczególnie korzystnym dla układu sercowo-naczyniowego. Super przeciwutleniacz: Granat […]
Mangostan: ksantony zwalczające stany zapalne i witamina C
Mangostan (mangostan) to „królowa owoców”, niewielki tropikalny owoc o grubej fioletowej skórce i delikatnym, soczystym białym miąższu, znany ze swoich wyjątkowych właściwości przeciwzapalnych. Silne ksantony: Mango zawiera ksantony […]